Gut-Fühl-Momente: Körper auspowern

Im Alltag sind wir in der Regel kontrolliert und geben unser Bestes, unsere Rolle auszufüllen. Wir sind Mutter, Vater, Tochter, Sohn, Angestellte/r, Vorgesetzte/r, Teamkollege/in, Lehrer/in, Schüler/in, Freund/in usw. Aber wann haben Sie das letzte Mal so richtig losgelassen? Der heutige Gut-Fühl-Moment bringt tut Ihrer Seele richtig gut.

Gut-Fühl-Momente mitmachen:

"Wenn im Kopf nichts mehr geht, drehen Sie Ihre Lieblingsmusik mal volle Pulle auf und springen, headbangen, drehen und tanzen Sie dazu aus voller Seele. Oder testen Sie wie viele Springseil- oder Hula Hoop Runden Sie hinbekommen, ohne dabei abzusetzen.

Das geht auch super mit dem Nachwuchs. Oder wenn Sie Schwierigkeiten haben einzuschlafen. Dann allerdings wohl besser mit Kopfhörern. ;) "

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In diesem Text wird ausschließlich die männliche/weibliche Form verwendet. Damit sind alle anderen Formen gleichermaßen mitgemeint. Gut-Fühl-Momente mitgemacht

Gut-Fühl-Moment für's Handy: Download Gut-Fühl-Moment 6